Superación Personal y Autoayuda

Mejorar la autoestima femenina usando los colores adecuados

A las mujeres les encanta usar todo tipo de colores, sin embargo tienden a elegir con mayor frecuencia unos más que otros. Aquí te hablaremos sobre la relación entre los colores y los diferentes...

Cómo dejar de ser tímido

 La característica más destacada de ser tímido es la enorme dificultad que tienen en la comprensión de los demás, creo que esto es debido a la tímida ser muy egocentrado. Pasas mucho tiempo analizando...

Como desaparecer los ataques de pánico naturalmente

Si usted quiere entender cómo detener los ataques de pánicos naturalmente, a continuación, debe saber que está planeando ir por la opción de auto ayuda en lugar de hacer uso de los medicamentos recetados...

5 técnicas de mindfulness para lograr la concentracion

La técnica de mindfulness (conciencia plena) consiste en enfocarse en el presente y alejar los pensamientos que provocan la ansiedad que son cosas que podrían suceder, la ansiedad es generada ante un futuro no...

4 Consejos para lograr excelentes relaciones humanas.

Desde siempre, la humanidad por tener la necesidad de comunicarse, el ser pensante aprendió a relacionarse con otras personas, formando distintas comunidad o tribu que tenían una clasificación de tareas y actividades las cuales permitían...

5 Consejos para levantar la autoestima.

Es una gran verdad el dicho que expresa que hay que dar para recibir, pero esto necesariamente no aplica en todos los sentidos de nuestras vidas. Muchas veces el dar tiene que comenzar por...

5 Tips para superar un ataque de pánico

Sensación de que te estas ahogando o asfixiando, fuertes palpitaciones en el corazón (taquicardia), mareos, vértigo o nauseas, cosquilleo en el cuerpo, adormecimiento en el brazo izquierdo, pérdida de control, temblores incontrolables, un sentimiento...

Últimos artículos

Te puede interesar