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Dietas para adelgazar

Dietas para adelgazar y bajar de peso de manera efectiva mientras vas cambiando tu estilo de vida a uno más saludable. Encuentra la dieta que más se ajuste a tus necesidades y logra esa meta de alcanzar tu peso ideal. Aunque la tarea no es fácil, con perseverancia y mucha voluntad, de seguro triunfarás.

Dieta de las mujeres francesas

Esta dieta está basada en la teoría de que las mujeres francesas no hacen dieta, no cuentan las calorías o se saltan comidas, y aún así permanecen delgadas. Todo esto por supuesto se debe...

La Dieta Dukan

Bajar de peso es una preocupación constante para muchas personas, pues lo cierto es que el ritmo de vida actual suele fomentar una nutrición desequilibrada y es por esto que surgen opciones como la...

La dieta Atkins

El médico cardiólogo Robert C. Atkins es el autor que se atribuye la creación de la dieta Atkins, un método para perder peso que si bien ha recibido todo tipo de críticas por sus...

Dieta depurativa para perder volumen

¿Sabías que una mayor o menor facilidad para perder peso depende en gran parte de la capacidad del cuerpo para eliminar toxinas? Hábitos como un exceso de azúcares refinados, grasas, malas dietas, alcohol, etc.,...

La dieta de la piña y el pollo

Existen ciertos momentos en la vida que nos llevan a querer perder peso casi que inmediatamente, bien sea para asistir a algún evento o para sentirse más lleno de energía, siempre es bueno preocuparse...

5 ideas para bajar 5 kilos naturalmente en un mes

No mentimos cuando decimos que bajar de peso no es asunto fácil, pero tampoco te vamos a decir que es tarea imposible, siempre y cuando te propongas hacerlo. A continuación te facilitaremos 5 recetas...

Dieta mediterránea

Dentro de las dietas de adelgazamiento más reconocidas en el mundo, la dieta mediterránea sobresale como una opción interesante que toma como base alimentos vegetales, frutas, cereales integrales y grasas buenas, para darle un...

Dieta verde

Si definitivamente los vegetales son lo tuyo, entonces la dieta verde puede ser la opción que tanto estabas buscando para perder unos cuantos kilos sin necesidad de arriesgar la salud. Con este régimen alimenticio...

Dieta de los colores

Bajar de peso con la dieta de los colores puede ser incluso un método divertido para deshacerse de esos kilos extras que tanto incomodan, se trata pues de una alternativa que toma productos como...

Dieta cetogénica

A pesar de que en un principio esta dieta fue pensada para proporcionar una mejor calidad de vida a los pacientes con epilepsia, hoy en día es muy común acudir a la dieta cetogénica...

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