La dieta paleo

La dieta paleo hace referencia a los alimentos que existían hace millones de años y como los hombres de la antigüedad no tenían necesidad de consumir nada más que eso, por eso el nombre viene de paleolítico. A diferencia de otros programas, éste no tiene un plan bien definido ya que consiste en comer lo … Leer másLa dieta paleo

Dieta fat flush

La dieta fat flush, o también conocido como dieta para bajar de peso, o dieta para la eliminación de la grasa, nos presenta un plan con alimentos bajos en carbohidratos y calorías. Su teoría se basa en que el hígado es como una caldera dedicada a la quema de grasa y con las comidas adecuadas … Leer másDieta fat flush

La Dieta Dukan

Bajar de peso es una preocupación constante para muchas personas, pues lo cierto es que el ritmo de vida actual suele fomentar una nutrición desequilibrada y es por esto que surgen opciones como la dieta Dukan, un régimen que tomó en su momento gran potencia entre las celebridades y que posteriormente se extendió con tal … Leer másLa Dieta Dukan